話の要約・あらすじ： 翌朝起きてからトイレにはいるたびに、パンツの汚れを（又は、SNSに汚れたパンツ）報告しなさい 感想が来るまでパンツの上からマンコを触っているようにしなさい 淫乱な汁で汚れたパンツを何度も...

話の要約・あらすじ： パンツを履いたままオナニーを二回以上しなさい 同じパンツでおもらしをしなさい 汚れたパンツを晒すので、見せなさい パンツを恥ずかしくて見せられないようなら、汚れたマンコを見せなさい

話の要約・あらすじ： 鏡でマンコを見ながら、綿棒でマンコを綺麗に掃除しなさい。クリの周りも綺麗にしなさい。綺麗になったら、ノーパンで３時間は過ごすようにしなさい。その間、マンコをさわることは禁止します。触ってしまった...

話の要約・あらすじ： 雨が振っているときに、できるだけ短いスカートを履いて外に出なさい 家から１０分以上離れた場所で、立ったままおしっこをしなさい パンツを汚したくない場合には、その場でパンツを脱いで帰りはノ...

話の要約・あらすじ： 最低3日間 お風呂もパンツを変えるのも、ブラをするのも禁止です できるだけ長い期間、次の指示を実行しなさい ・風呂に入らない。もちろんシャワーも禁止です ・トイレのときに、パンツ...

話の要約・あらすじ： 麻起きてから意図的に多めに水分を摂りなさい １時間にコップ一杯以上の水分を取るようにしなさい トイレのたびに、パンツの上からマンコを触ってオナニーをしなさい 逝くまでおしっこは我慢する...

話の要約・あらすじ： これから一週間の間 夜に１日履いて汚れたパンツを報告しなさい 汚れているのがわかるようにして「報告しなさい 一週間毎日報告できたら罰はしないでおきます もし、一週間続けられなかっ...

話の要約・あらすじ： 学校終わりに、最寄り駅のトイレで、オナニーをしなさい 一日履いて汚したパンツを頭から被って、汚れている部分を舐めながらオナニーをしなさい。舐めながらのオナニーが難しければ、汚れたパンツを報...

話の要約・あらすじ： パンツを履いた状態でおしっこをしなさい おもらししたパンツを履いたまま外に出なさい。 公園や商業施設のトイレで全裸になりなさい おもらしパンツを口で咥えながらオナニーをしなさい...