最低3日間 お風呂もパンツを変えるのも、ブラをするのも禁止です できるだけ長い期間、次の指示を実行しなさい ・風呂に入らない。もちろんシャワーも禁止です ・トイレのときに、パンツの内側かマンコを指で広げて撮影して見せなさい ・ノーブラで過ごすようにしなさい ・オナニーも禁止ですが、乳首だけを触るのは許可します。マンコはおしっこの後でも触るのは禁止です 汚れていくパンツとマンコは晒します