お風呂場で鏡でマンコを見ながら触ってみなさい
クリを優しく指で撫でるようにしながら気持ちよくなってきたら、勢いを強めにしたシャワーでマンコを綺麗に洗うように刺激しなさい

シャワーで刺激している間も空いている手でクリを優しくマッサージしなさい

５分程度刺激したら、今度はマンコを指で広げなら、気持ちがいいところを探すように触ってみなさい
気持ちがいいところが見つかったら、鏡でマンコを見ながら、気持ち良いところを中心に周りをマッサージするように触りなさい