お風呂で、手で万個全体を覆うようにしなさい 手を動かさないように腕を上限に動かしなさい マンコがじんわりしてきたら、指で気持ちいい所を探しなさい 鏡があれば、鏡でマンコを見ながら指でマンコのいろいろなところを触ってみなさい 触っていて、マンコからお腹に書けて電気が流れたような感じがあれば、その場所が性感帯の一つです。女性は、性感帯が一つであることは珍しく、複数の性感帯が存在するので、探してみなさい その後で、電流が走った場所の近くを綺麗に洗うようにしなさい 手にボディーソープをたっぷりと付けてから手を使って綺麗に洗いなさい 毎日続けて、気持ちがいいところを探してみなさい 最初は刺激が強く感じるところをも、徐々に気持ちよくなってくると思います