おしっこを我慢した状態でペットボトルを一本持って公園に向かいなさい 公園までに、ペットボトルを飲み切りなさい 飲みきってから、公園で人を100人数えるまで、おしっこは我慢していなさい。 我慢ができなくなったら持っていたペットボトルにおしっこを出すようにしなさい おもらしになったりペットボトルにおしっこをしてしまったら、その場でパンツを脱いでノーパンで部屋まで帰るようにしなさい。ペットボトルにおしっこをした場合には、脱いだパンツでペットボトルを隠すようにして帰るようにしなさい 100人まで人が数えられたら、トイレ以外の場所でおしっこをしなさい