話の要約・あらすじ： パンツを履いたままオナニーを二回以上しなさい 同じパンツでおもらしをしなさい 汚れたパンツを晒すので、見せなさい パンツを恥ずかしくて見せられないようなら、汚れたマンコを見せなさい

話の要約・あらすじ： 鏡でマンコを見ながら、綿棒でマンコを綺麗に掃除しなさい。クリの周りも綺麗にしなさい。綺麗になったら、ノーパンで３時間は過ごすようにしなさい。その間、マンコをさわることは禁止します。触ってしまった...

話の要約・あらすじ： マンコに入るようにサランラップを細長くしなさい サランラップにメンソレータムを塗りつけて、マンコの中に入れなさい。 中に入れたサランラップを出し入れして、中を刺激しなさい １０回以...

話の要約・あらすじ： 最低3日間 お風呂もパンツを変えるのも、ブラをするのも禁止です できるだけ長い期間、次の指示を実行しなさい ・風呂に入らない。もちろんシャワーも禁止です ・トイレのときに、パンツ...

話の要約・あらすじ： ノーパンで近くのショッピングモールに行きなさい 車での移動なら下半身を露出した状態で向かいなさい 自転車での移動ならマンコを直接サドルに押し付けるようにして移動しなさい ショッピングモ...

話の要約・あらすじ： 　最初は指示を出して実行してもらう感じで調教が進んでいた。 　リアルでの調教ができるタイミングがあり、以前から相談されていた露出を実際に実行してみることになった 　待ち合わせには、お...

話の要約・あらすじ： 外のトイレでマンコに綿棒を入れなさい。 綿棒をパンツで支えながら外に居なさい。綿棒が抜けてしまったら、恥ずかしい罰をあたえるので正直に報告しなさい 綿棒を入れたら家まで綿棒を抜かないようにしなさい