調教指示 一覧

[調教指示] 『処女向け課題』
初めてのオナニー

初めてのオナニー
話の要約・あらすじ： お風呂で、手で万個全体を覆うようにしなさい 手を動かさないように腕を上限に動かしなさい マンコがじんわりしてきたら、指で気持ちいい所を探しなさい 鏡があれば、鏡でマンコを見ながら指でマ...
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2026/07/17 14:40
[調教指示] 『調教課題』
外でマンコを触る

外でマンコを触る
話の要約・あらすじ： ノーパンで散歩に出かけなさい。外のトイレで全裸になってオナニーをしなさい。帰りに何か食べ物か飲物を買ってから帰るようにしなさい。帰りに、トイレ以外の場所でマンコを二回以上触りなさい。どこでマンコ...
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2026/10/13 23:32
[調教指示] 『羞恥課題』
汚したパンツ

汚したパンツ
話の要約・あらすじ： パンツを履いたままオナニーを二回以上しなさい 同じパンツでおもらしをしなさい 汚れたパンツを晒すので、見せなさい パンツを恥ずかしくて見せられないようなら、汚れたマンコを見せなさい
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2026/06/17 14:52
[調教指示] 『調教課題』
涎オナニー

涎オナニー
話の要約・あらすじ： 舌を洗濯バサミで挟みながらオナニーをしなさい。逝くまで洗濯バサミを取らないようにしなさい。もし、涎が垂れてしまったら、自分が履いていたパンツで涎を拭くようにしなさい。涎が垂れてしまったら、涎を拭...
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2026/08/01 08:14
[調教指示] 『おしがま課題』
おしがま

おしがま
話の要約・あらすじ： 夜お風呂に入るまで、おしっこは我慢していなさい お風呂では、シャワーでマンコを刺激しながらオナニーをしなさい できるだけおしっこを我慢していなさい 逝くまでシャワーで刺激していなさい ...
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2026/06/10 20:37
[調教指示] 『悦楽課題』
洗濯バサミオナニー

洗濯バサミオナニー
話の要約・あらすじ： 紐と洗濯ばさみを用意しなさい 洗濯バサミを乳首とクリとマンコのビラビラに付けなさい。 すべての洗濯バサミを同じ紐で連結しなさい。 難しいようなら、洗濯バサミを紐で縛ってから、紐を一つに...
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2026/10/13 18:24
[調教指示] 『調教課題』
学校でのオナニー

学校でのオナニー
話の要約・あらすじ： 捨ててもよいパンツを用意しなさい なければ、１００均とかで木綿のパンツを買って履き替えなさい ３回以上おしっこのあとで拭かないで履きなさい ２回以上パンツを履いたままオナニーをしなさい...
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2026/08/10 08:07
[調教指示] 『調教報告』
露出報告

雨の中でのおもらし＆露出指示

露出報告
話の要約・あらすじ： 雨の中 散歩に出かけなさい 立ったままおもらしをしてから、その場でパンツを脱いでノーパンになりなさい おしっこで汚れたパンツを手に持って帰るようにしなさい
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2026/08/25 08:08
[調教指示] 『露出課題』
プチ露出オナニー

プチ露出オナニー
話の要約・あらすじ： アルミホイルを丸めたものをパンツに入れなさい。マンコに当たるように配置しなさい。その状態で、１時間程度過ごしてからトイレとお風呂と自分の部屋以外でオナニーをしなさい。どこでオナニーをしたのか報告...
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2026/06/30 13:35
[調教指示] 『処女向け課題』
処女向けオナニー

処女向けオナニー
話の要約・あらすじ： お風呂場で鏡でマンコを見ながら触ってみなさい クリを優しく指で撫でるようにしながら気持ちよくなってきたら、勢いを強めにしたシャワーでマンコを綺麗に洗うように刺激しなさい シャワーで刺激し...
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2026/06/12 05:22
[調教指示] 『悦楽課題』
ブラシでのマンコ掃除

ブラシでのマンコ掃除
話の要約・あらすじ： 100均とかで、シンク用品で売っている細長いブラシと厚手のガーゼを購入してきなさい ブラシに、ガーゼを被せて、上からベビーオイルか化粧水をかけなさい 両方ともないときには、マンコから出る...
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2026/08/15 11:10
[調教指示] 『悦楽課題』
メンソレータムオナニー

メンソレータムオナニー
話の要約・あらすじ： マンコに入るようにサランラップを細長くしなさい サランラップにメンソレータムを塗りつけて、マンコの中に入れなさい。 中に入れたサランラップを出し入れして、中を刺激しなさい １０回以...
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2026/07/17 14:48
[調教指示] 『おしがま課題』
おしがま露出

おしがま露出
話の要約・あらすじ： おしっこを我慢するために、まず水分を１リットル摂取しなさい おしっこがしたくなってから、さらに５００ミリリットルの水分を摂取してから、外で出なさい 散歩が無理内容なら、ベランダでノー...
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2026/08/03 07:12
[調教指示] 『調教課題』
ブラシオナニー

ブラシオナニー
話の要約・あらすじ： 100均とかでコップを洗うようなブラシを買ってきて、クリをいじめて十分に濡らしたマンコにぶらうぃ差し込んで、逝くまでブラシでマンコの中を綺麗にするように動かしなさい ブラシの購入が難しければ、...
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2026/09/05 12:28
[調教指示] 『羞恥課題』
風呂キャン指示

風呂キャン指示
話の要約・あらすじ： 最低3日間 お風呂もパンツを変えるのも、ブラをするのも禁止です できるだけ長い期間、次の指示を実行しなさい ・風呂に入らない。もちろんシャワーも禁止です ・トイレのときに、パンツ...
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2026/07/25 03:57
[調教指示] 『おしがま課題』
プチおしっこ我慢

プチおしっこ我慢
話の要約・あらすじ： ベランダか外が見える窓の近くで、おしっこを我慢しなさい 限界まで我慢してから、パンツを履いた状態でおもらしをするようにしなさい おもらしができそうになかったら、その場でパンツを脱いで...
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2026/08/10 07:05
[調教指示] 『処女向け課題』
パンツの上から触る

パンツの上から触る
話の要約・あらすじ： 帰ってきてから、パンツの上から気持ち良いところを探すように触りなさい パンツが湿ってきてから、パンツを見せなさい 大きく濡れた場所を、鏡で確認しなさい
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2026/06/30 13:53
[調教指示] 『調教課題』
簡易おもちゃ

簡易おもちゃ
話の要約・あらすじ： 割り箸にティッシュを巻き付けて、ティッシュの上からサランラップをしかｋりと巻き付けたものをマンコに入れなさい。サランラップの上から化粧水やローションをしっかりと塗ってからマンコに入れなさい。挿入...
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2026/07/17 14:33
[調教指示] 『露出課題』
ノーパン散歩

ノーパン散歩
話の要約・あらすじ： 商業施設に向かいなさい 商業施設のトイレ以外の場所でパンツを脱ぎなさい 場所が決められないようなら、次の中から選びなさい ・試着室で全裸になってからノーパンになる ・プリクラでパンツ...
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2026/06/12 12:43
[調教指示] 『調教報告』
おもらし見学

おもらし見学
話の要約・あらすじ： 最初は、履いたパンツの手渡しの話だった 中学校から履いているパンツを買い取ってほしいという依頼から始まった パンツの写真が送られてきた 捨てる寸前のパンツだったけど、これでも良ければ買...
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2026/08/03 04:21
[調教指示] 『調教課題』
綿棒オナニー

綿棒オナニー
話の要約・あらすじ： 鏡でマンコを見ながら、綿棒でマンコの周りを掃除しなさい マンコの周りが綺麗になったら、クリの周りも同じ用に掃除しなさい。クリと皮の間も綿棒を入れて綺麗にしなさい。クリが包茎の場合には、無理...
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2026/06/17 16:53